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冬限定!おかゆダイエット

ワタシの冬限定のダイエット食になるかな。

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・手作り白菜の浅漬け(ゆずしょうゆ&塩昆布)
・梅干
・柴漬け
・具たくさん湯豆腐の残り。(-_-;)

b0136462_9322038.jpg昨日、ゲットしたリサイクル品のおかゆ用土鍋。さっそく新米でおかゆを作ってみました。

ストーブの上に乗せてコトコト、コトコト1時間。
ちょっと~~いい感じ♪
すっごく甘くておいしかったよ。きっとゆっくりゆっくり煮込んだからかもね。

毎日、こんなおいしいおかゆが食べられてダイエットできたら最高だわ~
冬以外なら、ガスでコトコト煮込まなくちゃいけないんだからワタシ的にはムリ。
毎日ガスで1時間もコトコト煮ている自分が想像できないから(笑

だから、冬限定のダイエット食なの。

おかゆが出来るまでの間、スローな時間を楽しむ冬の夜長(笑

あつあつのおかゆは、カラダが温まり、胃腸にやさしく、そして環境にやさしいね。

おとといからはじめたウォーキングダイエット+おかゆで・・・
春までに痩せたいわ~
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by kcolife | 2009-11-29 09:54
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ECOでハッピーに暮らすエコライフ研究家♪都会のプチ循環生活楽しんでマス。


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